アンダリ、ハッタリ、ヤスンダリ


今年の目標は、布と糸の在庫を減らす。そしてぜい肉も。・・・ただいま-2kg
by seiyo-aoi
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ストレッチ

土曜日は子供達のバレエ教室に付き添います
待ち時間は、
バレエ教室近くの岩盤浴に行ったり、
買い物に出かけたり、
編み物したり、しています

最近というーか、万年運動不足の私
保育園の送り迎えくらいしか、歩かない私
これでわいけない!!!と思い、
子供達の教室の隅で、一緒にストレッチやってきました

バレエのストレッチですが、
開脚、90度ぐらいしか出来ません(泣)
前屈はナントカカントカ(汗;)
長女が習い始めの頃、嫌がってバーにつかないので、
一緒にバーレッスン受けてたけど、
今では、ストレッチだけでヘトヘトになりました

毎日続ければ、体は柔らかくなるっていうけど、
この年では・・・・・

でも、ストレッチをしたあとは、ちょこっと体が軽くなる感じです
ストレッチだけのクラスできないかな?
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by seiyo-aoi | 2007-03-17 19:38 | おうち
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